Vấn đề về tập trung

[minh8a(^_^)]

Đang gặp tình trạng tương tự... Sắp thi thữ rồi mà thế này đây, ngồi một lúc là nghĩ lan man. Chắc phải dẹp cái PC qua một bên.

 

[mafiaan]

Tập trung cũng phải luyện mới có thể làm tốt. Giống như khi thiền, càng nghĩ "không được nghĩ gì" sẽ càng loạn đầu, những ai đầu óc bị phân tán, thì phải nghĩ trong đầu "hít vào, thở ra" theo nhịp thở, như vậy sẽ ko bị suy nghĩ các chuyện linh tinh nữa. Quen rồi thì tự nhiên thiền là thiền đc, không nghĩ gì nữa
Học thuộc lòng thì cậu có thể sử dụng 2 cách: đọc to lên, hoặc chép ra giấy, sau đó nhẩm lại 1 chút, rồi lại đọc, chép. Được 1 đoạn dài dài lại nhẩm lại xem thuộc chưa, chưa thì xem lại tài liệu, rồi lại lặp lại bước đầu. Đến khi tập trung tốt rồi thì chỉ cần nhẩm trong đầu.

Còn việc có áp lực thì giờ sinh viên toàn thế, đến sát deadline hiệu suất = 500% so với bt (Đại khái thế, không nói những bạn ko thèm làm gì lúc bt )

Cũng đọc to rồi, cũng chép ra giấy rồi:(Nhưng mà đến lúc nhẩm lại để xem có thuộc ko thì quên 1 vài từ->Ngồi nghĩ xem từ đấy là từ gì->nghĩ linh tinh 1 lúc

 

[LorDtw]

ngồi chép lại bài cần học tầm 101 lần có khi lại tập trung được ý chứ

 

[duabemoiyeu]

có cách nào tốt hơn không nhỉ, em sắp thì rồi mấy bác

 

[siéuao17]

topic bị đào lên rồi....thực ra mình luôn ko tập trung khi học..

 

[GiantTiger]

Lúc trước mấy môn học bài mình chả bao giờ đợi đến deadline mới học cả, ít nhất trước khi thi 1-2 tuần là cầm ra xem, ko cần học thuộc ngay đâu, cứ đọc đi đọc lại hoài là dc, cứ 1 ngày mở ra đọc mấy lần, đến mấy ngày cuối mở ra học thì tự nhiên thuộc lúc nào ko hay (giống như kiểu khi bạn nghe 1 bài hát hoài thì bị ám ảnh ko cần học cũng thuộc vậy đó). Mấy chú mà đợi đến lúc cuối cắm đầu cắm cổ học thì chả vô đầu dc đâu, học theo kiểu mình cảm thấy rất nhàn, kinh nghiệm xương máu đó .

 

[1st|CyberHero]

cách tốt nhất là tránh xa cái máy tính ko làm gì cả với nó. Và cố gắng đừng nghĩ linh tinh vậy thôi, còn thực tế thì khó lắm