Cuộc sống ngày càng văn minh, hiện đại kèm theo đó là những áp lực đến từ nhiều phía. Công việc, những mối quan hệ, gia đình, … mọi thứ đều có thể đem đến cho bạn sự mệt mỏi. Tất nhiên có rất nhiều các để giải tỏa như nghe nhạc, đọc sách, xem phim , …...