Tập Gym/Thể hình Version 14 : Ngực bự khoai to không lo Tận Thế

Thảo luận trong 'Thư giãn' bắt đầu bởi thangcb, 7/9/12.

  1. gaaravn

    gaaravn Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    29/12/06
    Bài viết:
    1,860
    Nơi ở:
    Sơn Tặc Trại
    Ủa tui vừa tìm thăng Bulk Powders isolate có đến tận 27protein/1 server. Cao vãi, trong khj MyPro có 22. Mà giá Bulk rẻ hơn .

    Btw, MyPro uống dở nhưng pha sữa ko đường tui thấy ok vì cũng khá ngọt và đặc hơn.

    Chứ ko pha thì đúng là nhắm mắt nhắm mũi tu cho xong.
     
  2. o0oBiRaiNo0o

    o0oBiRaiNo0o Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    1/9/07
    Bài viết:
    685
    Cái whey scivation tui mua lúc km tặng bcaa đó. Thấy độ tan, vị ngon và giá quá ngon nên đặt thêm chocolate nữa. Vani thì 76 sv còn chocolate 72 mà tui thấy ko wuan trọng lắm. Ko ngán với vón cục là hài lòng rồi.
     
  3. o0oBiRaiNo0o

    o0oBiRaiNo0o Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    1/9/07
    Bài viết:
    685
    Ông coi 1 scoop nó bao nhiêu gram, đừng để cái protein/1 serving nó lừa. Nó đưa ông cái muỗng 30g nói trong đó 27g là pro thì cũng nát.
    Mà whey thì thằng nào cũng như nhau ở tầm giá của nó. Lựa bọn nào đc đánh giá uy tín uống thử thấy hợp vị thì uống lâu dài. Mua hàng đừng nghe bọn nó tư vấn, tìm hiểu sơ trước khi mua ok hơn. Bọn nó tư vấn đẩy hàng với bán loại lợi nhuận cao chứ ko quan tâm tới ông đâu.
     
    gaaravn thích bài này.
  4. zFantasyz

    zFantasyz Saint Laurent Thành viên BQT Moderator

    Tham gia ngày:
    1/7/06
    Bài viết:
    12,614
    Mypro là hàng giá rẻ trong tầm giá của nó, chứ nếu muốn uống ngon thì chẳng việc gì phải chọn mypro. Nếu về tiết kiệm thì cứ mypro mà tán, còn ngon có điều kiện thì cứ chơi hàng cao cấp như iso100. Nếu uống ngày tầm 3-4 scoop thì cứ mypro mà tán, 1-2 scoop thì cứ hãng khác, nói thật nếu cần nhiều pro trong 1 ngày thì, ngon hay dở chẳng khác gì nhau cả, vì uống ngán bỏ mẹ đi đc.
     
    gaaravn thích bài này.
  5. gaaravn

    gaaravn Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    29/12/06
    Bài viết:
    1,860
    Nơi ở:
    Sơn Tặc Trại
    MyPro ví cream&cookie pha sữa uống ngon phết các bác ạ, mà vẫn 96% protein. Bị cái là vị thấy hơi chua, chứ ngon hơn vani.
     
  6. Quoc-khanh

    Quoc-khanh Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    17/5/06
    Bài viết:
    1,766
    Nơi ở:
    Hug House
    cream& cookie là vị ngon nhất của myprotein mà dưới là vị chocolate vị vani là vị khó bán :|
     
  7. gaaravn

    gaaravn Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    29/12/06
    Bài viết:
    1,860
    Nơi ở:
    Sơn Tặc Trại
    Hớp đầu uống ngon, mà từ cũng hớp về sau cứ thấy hơi chua :))
     
  8. FROZENSATTHU

    FROZENSATTHU Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    3/5/06
    Bài viết:
    246
    Nơi ở:
    Box200
    cái body fat nó chủ yếu tính dựa trên vòng eo thì phải, từ 17.7%->14.6% nó đòi giảm tận 4 cm vòng eo :3cool_nosebleed:
     
  9. Quoc-khanh

    Quoc-khanh Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    17/5/06
    Bài viết:
    1,766
    Nơi ở:
    Hug House
    bodyfat phải đo điểm mới gần đúng nhất chứ những máy inbody thì bỏ đi.Cách nhanh nhất là chụp ảnh theo dõi vào sáng dậy hoặc quần áo mặc thôi.
     
  10. Eternal Winter

    Eternal Winter Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    4/6/09
    Bài viết:
    1,135
    Nơi ở:
    Ngõ nhỏ phố nhỏ nhà tôi ở đó
    Mình thấy đo vòng eo k chuẩn lắm, như mình eo 85 nhưng bụng lại là 9x mà chỗ vòng eo mình lại ít mỡ mới hay :|
     
  11. enbeen

    enbeen Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    22/2/07
    Bài viết:
    1,207
    Nơi ở:
    Hồ Chí Minh
    Mình chuẩn bị đi tập lại. Bác nào có lịch 1 tuần tập 3 bữa cho mình xin (thứ 7 tập full chân, 2 ngày còn lại tập các nhóm có còn lại). Chỉ cần lịch tập nhóm cơ nào là đc, còn bài tập mìn tự google.

    Nhân đây hỏi luôn, mấy bác đánh giá iso sensatoon của UN thế nào? Thấy giá đc mà uống cugx ngon
     
  12. gaaravn

    gaaravn Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    29/12/06
    Bài viết:
    1,860
    Nơi ở:
    Sơn Tặc Trại
    Theo mình thì 1 ngày tập ngực, triceps, biceps. Ngày còn lại thì tập vai, xô, trap. Còn abs thì tùy tâm.
     
    enbeen thích bài này.
  13. legiabao2912

    legiabao2912 Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    23/7/06
    Bài viết:
    1,514
    Nơi ở:
    Q11
    [​IMG]
    Vừa lấy bao BP , vì shop quen với lại giá rẻ bèo (bao 10Lbs có 1tr750 , mùi socola ) nên đặt luôn không hỏi , tưởng date phải cuối 2019 với hàng xt .
    Ai nhè ra hàng công ty với date 06/2020 , khá ổn áp.
     
  14. gaaravn

    gaaravn Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    29/12/06
    Bài viết:
    1,860
    Nơi ở:
    Sơn Tặc Trại
    Xin chỗ mua với bác
     
  15. legiabao2912

    legiabao2912 Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    23/7/06
    Bài viết:
    1,514
    Nơi ở:
    Q11
  16. gaaravn

    gaaravn Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    29/12/06
    Bài viết:
    1,860
    Nơi ở:
    Sơn Tặc Trại
  17. QuaiVatToTBung

    QuaiVatToTBung Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    6/5/06
    Bài viết:
    12,226
    Nơi ở:
    A Deep Hole
    dm sợ hàng giả ko... tên kia uống vào chuột bạch xem nào... thấy còn commen thì chắc ok đó
     
  18. troll

    troll Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    5/11/02
    Bài viết:
    492
    Nơi ở:
    Onikage clone :">
    tháng vừa rồi nóng quá tập tành với ăn uống như cc nên sụt cmn mất 3kg , đít móp vào [​IMG]
     
  19. silipden1102

    silipden1102 Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    2/4/09
    Bài viết:
    1,514
    Nơi ở:
    facebook.com/thanhson72
    Vãi cứt lâu lắm mới vào lại topic mà vẫn quanh đi quẩn lại toàn nói về whey rồi mấy cái thực phẩm bổ sung... méo có tý gì về tập tành =)) Lần tới để ta làm nhà mới cho chi tiết nhá
     
  20. troll

    troll Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    5/11/02
    Bài viết:
    492
    Nơi ở:
    Onikage clone :">
    chắc phải ăn nậm pịa người mới to dc như sịp đen rồi [​IMG][​IMG]
     

Chia sẻ trang này