Hỏi đáp linh tinh (chỉ các vấn đề về thể thao)

Thảo luận trong 'Thể thao' bắt đầu bởi acm_no1, 30/8/08.

  1. thangcb

    thangcb Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    24/6/06
    Bài viết:
    3,630
    Nơi ở:
    Anaheim
    Il Divin Codino = The Divine Ponytail = Đuôi ngựa thần thánh
     
  2. GaaraOfDesert

    GaaraOfDesert Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    29/3/08
    Bài viết:
    327
    thxn thnx :x
     
  3. victori@

    victori@ Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    4/5/08
    Bài viết:
    514
    Nơi ở:
    musée du louver
    Mọi người ơi hiện tại mình 20 tuổi , cao 1m63 nặng 50 kg . Mình chẳng chơi một món thể thao nào cả cho nên cơ thể hiện tại mất cân đối trầm trọng . Nhìn từ ngoài vào thì gầy nhom nhưng bên trong bụng mình lại rất nhiều mỡ huhuhu . Ngực thì lép xẹp à
    Anh em cho mình hỏi , nếu đi bơi 1 tuần 4 buổi thì có nâng chiều cao lên khoảng 1m7 được không ? Anh em share cho mình bài tổng hợp đơn giản nhằm cải thiện 2 vùng là bụng và ngực . Mình không có thời gian ra phòng tập và ở nhà cũng chẳng có dụng cụ , nên mình rất cần những bài tập cơ động . Anh em quan tâm giải quyết dùm chứ được cái mã không cũng chẳng ổn
     
  4. HuyBerserker

    HuyBerserker Mod Box Thùng Rác

    Tham gia ngày:
    30/9/09
    Bài viết:
    822
    Nơi ở:
    Nơi ở
    ^
    ^: Theo mình thấy thì bạn từ lúc nhỏ đến giờ đã lười vận động (giống mình hồi xưa), 1m63 50kg không phải là gầy lắm nhưng nếu muốn đẹp thì chắc chắn phải thêm cân
    Bạn đã quá tuổi dậy nên chiều cao có lẽ sẽ khó phát triển hơn, nhưng bạn cứ cố gắng bơi + xà đơn và ăn uống đủ chất ( tập luyện là 1 phần nhưng ăn uống đầy đủ mới là cái cốt lõi) thì mình nghĩ 1m7 thì không dám chắc nhưng thêm tầm 5cm nữa để thành 1m68 thì không thành vấn đề. Mà dù có không được 1m7 thì bạn đừng buồn :-j , ít ra bạn còn cao hơn mình 2cm và kém mình 15kg ;))

    Người lùn nhưng tập để có cái form đẹp thì vẫn ngon chán :http://img-photo.apps.zing.vn/upload/original/2009/11/24/14/12590477581146980065_574_574.jpg
    ảnh trên là của một anh ở webthehinh cũng cao bằng bạn , tấm gương cho rất nhiều anh em bên đấy; thời gian tập cũng tương đương mình nhưng mình chưa nét được như thế

    Muốn cải thiện ngực thì bạn có thể hít đất; gập bụng để phát triển cơ bụng (nhưng có nhìn thấy múi hay không thì là do lớp mỡ bao phủ trên bụng dày hay mỏng),chạy sẽ làm giảm mỡ toàn thân, nhưng mình góp ý là bây giờ bạn chưa cần giảm mỡ bụng làm mà cứ lên cân đã vì bạn chưa phải là béo. Nếu bạn bớt chút thời gian để đến phòng gym thì cơ thể sẽ đẹp một cách toàn diện hơn.
     
  5. victori@

    victori@ Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    4/5/08
    Bài viết:
    514
    Nơi ở:
    musée du louver
    hớ hớ cái pic 8-} đáng sợ quá . Nếu so hình của mình với anh trong pic thì cái bắp chân của mình to bằng bắp tay của anh ấy . Trước mình cũng bỏ 1 thời gian ra phòng tập nhưng sau 1 thời gian thì mình không thấy có hiệu quả , mặc dù có thể nói là khỏe hơn cứng cáp hơn 1 tí nhưng mình sụt kí và cảm thấy mệt chỉ muốn ngủ thôi . Nên mình đã ngừng tập . Giờ mình chỉ đi bơi + hít đất , các bạn xem sao chứ cổ tay của mình chỗ đeo đồng hồ đó bề rộng chỉ khoảng 2 đốt ngón trỏ còn bề dày thì khoảng gần đốt rưỡi :)) tập mãi chẳng to ra tí nào :|
    Mình nên tập lúc thời gian nào hay rảnh là tập hở bà con ?
     
  6. zul_kun_14o5

    zul_kun_14o5 Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    16/6/09
    Bài viết:
    1,066
    Nơi ở:
    Lầu Màu Xanh
    Các bạn cho mình hỏi ở HN có chỗ nào bán techdeck ko (là cái Fingerboard mô phỏng skateboard chơi = ngón tay đó), mình mấy ngày này tìm ở các hàng bán đồ skate như boo và skate shop ở Núi trúc nhưng boo thì bảo hết hàng, skateshop thì 10 ngày nữa mới có :((

    Mình có lên boo ở Cát linh và Đội cấn nhưng lại đến vào đúng h đóng cửa :((, ko biết ở đó có bán ko :((

    Bạn nào biết chỉ mình nhé thx

    Cái techdeck này cũng là 1 phần của skateboard, mà skateboard thì chắc là thể dục thể thao nhỉ :D:D
     
  7. {K}{i}{r}{a}

    {K}{i}{r}{a} Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    5/7/08
    Bài viết:
    343
    Nơi ở:
    Shinigami City
    tối nay có kênh nào chiếu Việt Nam ko anh em ơi ?
     
  8. Soul Legend

    Soul Legend Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    12/10/06
    Bài viết:
    4,515
    Nơi ở:
    香港
    Có bác nào ở HCM chơi Flashing Roller ko ???
     
  9. HuyBerserker

    HuyBerserker Mod Box Thùng Rác

    Tham gia ngày:
    30/9/09
    Bài viết:
    822
    Nơi ở:
    Nơi ở
    Ngày cố gắng dành ra gym 45' tập là đủ bạn
    Cổ tay thì huấn luyện viên ở phòng mình bảo không có bài tập nào để to ra được vì chỗ đấy không có thớ cơ nào phủ lên, chỉ có thể tập các bài tập tay để cả cánh tay to lên thôi. Tuy thế mình thấy xương người sẽ dần phát triển để phù hợp với mức độ vận động ( VD: mấy người lao động nặng để ý xương cổ tay họ rất to, đâu phải bẩm sinh ). Tất nhiên là tập phải kiên trì tầm vài năm, chứ mấy tháng thì không có tác dụng đâu :D.
    Chúc bạn sớm có thân hình vừa ý
     
  10. Fallen_Angel_

    Fallen_Angel_ Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    7/6/08
    Bài viết:
    1,662
    Nơi ở:
    Some Where In Heaven!
    Bác nào có thể tìm hộ em về luật bóng rổ, yêu cầu về dụng cụ, sân,v.v... của môn này được không?
    ^Hồi trước có đi gym được tháng rồi lại thôi, tại lười quá. Tập về thấy ăn uống còn tăng cân hơn.
    @victori@ : Bác này cũng bằng tuổi tôi nè, tui cao hơn chút nhưng lại nặng đô hơn 73kg lận. Từ lớp 3-11 hè nào cũng đi bơi mà chả cao lên quá được 1m7,đứng cùng thằng bạn trong lớp thấy nó kinh khủng quá, 1m8 hơn mà hơn 100kg nhìn nó như cái bức tường ấy.
    H cũng ước ao để cao thêm nhưng thích mỗi bơi mới bóng rổ mà cả 2 đều không có điều kiện để chơi.
     
  11. Xrobots

    Xrobots Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    16/8/06
    Bài viết:
    34
    Hôm nọ xem cái clip phát trên kênh HN1 lúc giờ giải lao giữa 2 hiệp trong 1 trận PL thì thấy có đoạn 1 cầu thủ sút bóng đập 2 cột + 1 sà rồi mới bay vào lưới.
    Có ai biết tên cầu thủ đó là gì và đó là trận đấu giữa 2 đội nào không :D
     
  12. theslimshady

    theslimshady Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    23/6/09
    Bài viết:
    1,333
    Nơi ở:
    MTA, HaNoi
    CHo hỏi , cầu thủ đá vị trí tiền vệ trung tâm của Real mà trc Claud Makelele có phải là Redondo ko nhỉ :-?
     
  13. anto_meo

    anto_meo Thành viên cấp 4

    Tham gia ngày:
    10/7/07
    Bài viết:
    194
    Nơi ở:
    ---Hyrule castle---
    Cho hỏi về kỹ thuật thủ môn :

    Khi nào thì lao lên cướp bóng ????
    Khi nào cần khép góc ?????
     
  14. ZuL

    ZuL Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    12/12/10
    Bài viết:
    349
    Nơi ở:
    Quay Tay Company


    Ai cho tui hỏi ở HN chỗ nào tập breakdance (powermove), giá cả và lịch tập ạ
     
    Chỉnh sửa cuối: 25/12/10
  15. GaaraOfDesert

    GaaraOfDesert Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    29/3/08
    Bài viết:
    327
    ở HN mua côn 9 khúc ở đâu nhỉ :|
     
  16. huydinh282

    huydinh282 Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    20/9/07
    Bài viết:
    843
    Nơi ở:
    Clan 1st.gg
    Ai có thể cho mình biết tại sao trên xe đạp địa hình lại không có tấm chắn bùn không ? và có thì ảnh hưởng gì ?
     
  17. Hover

    Hover Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    13/12/06
    Bài viết:
    1,116
    Cho mình hỏi có trang web fan bóng đá TBN, Anh và Brazil không nhỉ? Tự nhiên hôm qua thấy trang của Hà Lan:
    http://hollandfc.net/
     
  18. Mộc_Công Tử

    Mộc_Công Tử Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    1/3/11
    Bài viết:
    1,003
    Nơi ở:
    Old Trafford
    có ai biết chỗ học VÕ THUẬT TỰ DO không chỉ dùm tôi trên HN nhé ^^ . tks mọi người
     
  19. ChaosYu

    ChaosYu Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    2/10/08
    Bài viết:
    418
    Nơi ở:
    HCM
    Cho mình hỏi trong 1 trận đấu bóng đá 11 người, 1 đội bị đuổi bao nhiêu cầu thủ thì bị xử thua cuộc
     
  20. cafeda01

    cafeda01 Thành viên cấp 5

    Tham gia ngày:
    1/5/05
    Bài viết:
    323
    3 người trở lên .
     

Chia sẻ trang này